Всем привет.Я новенькая!!!!!
- 3-5кгПродукты должны быть низкокалорийными:творог и йогурт - не более 4% жирности,молоко - 1-2%.Во время диеты нельзя - кислые фрукты, можно - сладкие яблоки,бананы и...
- 5-7кгМежду основными приемами пищи можно есть свежую капусту,сколько захотите.Пить несладкий чай и воду.Завтрак: 1 чашка кофе или чая с лимоном без...
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ 9 ДНЕЙ.Первые 3 дня:Утро.День.Вечер.1% кефир(в любом кол-ве),100гр отварного без соли и промытого в воде рисаВторые 3 дня:Утро.День.Вечер.1% кефир(в...
8.00- зеленый чай без сахара10.00- отварное яйцо12.00- 100,150гр отварной свинины или вареной колбасы 14.00- стакан томатного сока или кефира ...
Вы решили стать матерью или только что стали ею. Мы предлагаем Вам комплексы упражнений дородовой и послеродовой гимнастики.
1. Дородовый комплекс – упражнения...
Растяжки, токсикоз, варикоз, ослабленные мышцы, лишний вес - всех этих
атрибутов интересного положения можно избежать, если заниматься
специальными физическими...
диане-35 цена 352 рПродавец: ПРОФИТМЕД
Москва, Москва, проезд Марьиной рощи 17-й, д.13, стр.5 тел.: +7 (495) 640-10-60
Суть - не в жестких ограничениях, занимательных подсчетах или мучительных, но забавных играх с очками кого-то там. Суть - просто в наблюдении за собой, и в осознании....
На самом деле начала-то я уже почти неделю назад! Как и всегда, у меня не хватает серьезности, от чего эффект снижен. Поэтому, придется сосредоточиться, и провести...
Итак. Очень много попыток уже совершалось, но к сожалению большинство из них - только в голове =( Ментальное похудение, так сказать. Но, это тоже не плохо. Постоянное...
Меню ничем не отличается от вчерашнего.Вес: 59,7кгХм, каждый день по 100гр...что за бред!От супа уже воротит=) хочется нормальной еды...и КОФЕ!!! благо завтра последний...
Наконец то можно бананы)) мнямка! Вес: 60кг..странно...получается что за предыдущий день я потеряла только 100гр...фигня какая то..Сделала очень вкусный фруктовый...
Сегодня совмещаю фрукты и овощи.. Пью только воду.. хотя все продукты и так достаточно сочные.Вес: 60,1кгГлавное не зацикливаться на голоде...но постоянно хочется что...
