Сложность: средняя.
Время подготовки: 10 мин.
Время приготовления: 25 мин.
Порции: 2.
Калорийность: 160 ккал.
1. Сначала готовим конверт, в котором будем запекать курицу. Для этого берем широкую фольгу, отрываем 2 куска (каждый - длиной с обувную коробку), стелим их один на другой, с трех сторон заворачиваем наверх края, а одну сторону оставляем открытой.
2. Разогреваем духовку до температуры 220°С.
3. Перемешиваем все ингредиенты в миске и аккуратно перекладываем в фольгу, так чтобы не проткнуть.
4. Заворачиваем край таким образом, чтобы конвертик был хорошо сложен со всех сторон, и осторожно кладем его на противень.
5. Противень можно погреть на плите, недолго, буквально минутку, чтобы задать правильный старт.
6. Теперь кладем все в разогретую духовку и запекаем в течение 25 минут.
Совет: в таком конверте можно готовить курицу и на гриле. Хорошая идея для пикника!
Джеймс (Джейми) Тревор Оливер (27 мая 1975), также известен как Naked Chef, знаменитый британский повар.
|
Закуски
