 |
|
|
Весенние лодочки |
|
| 24.12.2009 |
|
Сложность: легко
Время приготовления: 30 минут
Калорийность: 398 ккал
1. Авокадо моем, разрезаем пополам и осторожно удаляем из него косточку.2.... |
|
читать далее.. |
|
|
|
Летнее разнообразие |
|
|
24.12.2009 |
|
Сложность: легко
Время приготовления: 15 минут
Калорийность: 241 ккал
1. Помидоры нарезаем крупными дольками.
2. Брюссельскую капусту... |
|
читать далее.. |
|
|
 |
|
 |
|
|
Винегрет-фиш |
|
| 24.12.2009 |
|
Сложность: легко
Время приготовления: 30 минут
Калорийность: 991 ккал
1. Свеклу и картофель отвари, почисть.2. Порежь кубиками, отдельно смажь... |
|
читать далее.. |
|
|
|
Салат по-восточному |
|
|
24.12.2009 |
|
Сложность: средняя
Время приготовления: 30 минут
Калорийность: 412 ккал
1. Баранину режем тоненькими кусочками.
2. Перец обчищаем и нарезаем... |
|
читать далее.. |
|
|
 |
|
|
|
|
Салат в пите |
|
|
24.12.2009 |
|
Сложность: легко
Время приготовления: 5 минут
Калорийность: 68 ккал
1. Рвем зелень руками на небольшие куски.
2. Соединив майонез, горчицу и... |
|
читать далее.. |
|
|
 |
|
 |
|
|
Cалат из морепродуктов |
|
| 24.12.2009 |
|
Сложность: средняя
Время приготовления: 60 минут
Калорийность: 243 ккал
1. Отвариваем морковь в подсоленной воде 13-15 минут до готовности.... |
|
читать далее.. |
|
|
|
|
 |
|
|
Салат с сухариками |
|
| 24.12.2009 |
|
Сложность: легко
Время приготовления: 15 минут
Калорийность: 153 ккал
1. Салат моем, отряхиваем и нарезаем довольно большими кусочками.2. Сыр... |
|
читать далее.. |
|
|
|
Селедка под шубой |
|
|
24.12.2009 |
|
Сложность: средняя
Время приготовления: 30 минут
Калорийность: 412 ккал
1. Свеклу, морковь, картофель и яйца отвариваем до готовности.2. Лук... |
|
читать далее.. |
|
|
 |
|
 |
|
|
Овощной рай |
|
| 24.12.2009 |
|
Сложность: легко
Время приготовления: 15 минут
Калорийность: 134 ккал
1. Выбери средние по размеру морковь, лук порей и сельдерей.2. Морковь... |
|
читать далее.. |
|
|
|
Закуски
