Базальная температура
Известный способ быстро забеременеть – измерение базальной температуры, практически стал классикой. И самое удивительное, что с помощью данного метода можно узнать и многое другое. Однако наша цель, определение наиболее благоприятных дней для зачатия.
Полезность базальной температуры:
Существует три способа измерения базальной температуры. Ее можно измерить через рот или прямую кишку, а также во влагалище. Кому как подходит и нравится. Организм женщины имеет свои особенности, одна из которых - менструальный цикл, состоящий из трех фаз : первая - фолликулярная, вторая - овуляторная и последняя - лютеиновая. Каждая фаза действует на состояние женщины по своему, определяя гормональный уровень, который в свою очередь влияет на базальную температуру. Так что, любая женщина, интересующаяся своим здоровьем, применяя способ измерения базальной температуры, всегда узнает о себе необходимое, а именно:
-
момент созревания яйцеклетки, период:
-
ожидаемый момент овуляции;
-
как работает эндокринная система?
-
имеются ли гинекологические проблемы со здоровьем;
-
точный график менструального цикла, начало месячных;
-
наступившую беременность.
Измерение базальной температуры
Существует возможность определить дни овуляции, регулярно измеряя температуру во влагалище. Измерять температуру следует утром, сразу после сна и записывать показания в таблицу. Момент овуляции у большинства женщин приходится на фазу самой низкой температуры (в таблице дни овуляции выделены синей рамкой). Пик температуры приходится на неблагоприятные для зачатия дни.
